Zutaten

• 100 g Seitan

• 100 g SmartRice

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• 100 g Kirschtomaten

• 50 g gemischter Salat

• 1 Karotte

• 0.5 Avocado

• 1 kl. Ingwerknolle

• 1 Hühnerei

• 1 TL Miso Paste

• 1 TL Honig

• 1 Limette

• 3 TL Sesamöl

• 1 TL Balsamico

• 1 TL Kurkuma

• 1 TL Currypulver

• 0.5 L Wasser

• 1 Prise Salz, Pfeffer & frische Petersilie

• 1 Sprühstoß DailySpray (2 Kalorien Koch- & Backspray)

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