Protein Pancake

Die Protein Pancakes sind nicht nur köstlich, sondern auch perfekt als Frühstück für deine Diätphase in der Stoffwechselkur oder als proteinreiche Post-Workout Mahlzeit geeignet.

Mit einem viel höheren Proteingehalt als herkömmliche Pfannkuchen sowie deutlich weniger Zucker und Fett versüßen sie dir den Tag – und das ganz ohne Gewissensbisse.

Protein Pancake Vanilla 

Inhaltsstoffe

Molkeneiweiß-Konzentrat, Weizenmehl, Süßungsmittel (Maltit), Milcheiweiß, Hühnereieiweißpulver, Magermilchpulver, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat, Dinatriumdiphosphat), Aroma, Maisstärke, Meersalz, Emulgator (Sonnenblumen-Lecithin, Soja-Lecithin), Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Trennmittel (Siliciumdioxid)

Nährwerte 

	Pulver pro 100 g Menge		50 g in 75 ml Wasser Menge
Brennwert (kJ)	1448 kJ		724 kJ
Brennwert (kcal)	342 kcal		171 kcal
Fett	2,9 g		1,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g		0,8 g
Kohlenhydrate	35,9 g		17,9 g
davon Zucker	5,4 g		2,7 g
davon mehrwertige Alkohole	16,0 g		8,0 g
Ballaststoffe	1,5 g		0,8 g
Eiweiß	48,8 g		24,4 g
Salz	1,8 g		0,89 g
BCAAs*	10,5 g		5,2 g
Natrium	714 mg		357 mg

Aminosäureprofil	Pulver pro 100 g Eiweiß Menge
L-Alanin	4,29 g
L-Arginin	3,12 g
L-Asparaginsäure	9,23 g
L-Cystein	1,47 g
L-Glutaminsäure	18,16 g
Glycin	2,02 g
L-Histidin	2,20 g
L-Isoleucin	5,84 g
L-Leucin	9,74 g
L-Lysin	8,07 g
L-Methionin	2,22 g
L-Phenylalanin	4,10 g
L-Prolin	7,79 g
L-Serin	5,10 g
L-Threonin	5,42 g
L-Tryptophan	1,67 g
L-Tyrosin	3,66 g
L-Valin	5,90 g

*BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))

Anmerkungen und Allergene

Hersteller: VitalBodyPLUS GmbH, Gartenstraße 10, 24534 Neumünster 

3 gestrichene Messlöffel (50 g) mit 75 ml kaltem Wasser mischen und mit einem Handrührgerät oder Schneebesen zu einem glatten Teig verrühren. Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Anschließend beliebig viel Teig in die Pfanne geben. Pancake von beiden Seiten bei mittlerer Hitze gut durchbacken bis dieser goldbraun ist.